น้ำตำลึงปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้
- ช่วยบำรุงสายตา
- ช่วยบำรุงกระดูก
- ป้องกันการเป็นหวัด เนื่องจากมีวิตามินซีสูง
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำตำลึงปั่น
- ใบตำลึงหั่นเป็นชิ้น 40 กรัม
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น 1 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย
ขั้นตอนการทำน้ำตำลึงปั่น
- นำฝรั่งมาล้างให้สะอาด
- หั่นฝรั่งเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
- จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
- รินใส่แก้ว พร้อมดื่ม
แนะนำ: คลิป “เครื่องปั่นสมูทตี้” คุณภาพสูง บน Youtube