สรรพคุณของสมุนไพรคาโมไมล์สด
- คาโมไมล์สดช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด
- มีสรรพคุณเป็นยานอนหลับธรรมชาติ
- ช่วยให้ผ่อนคลาย เหมาะสำหรับผู้มีปัญหานอนไม่หลับ
- ช่วยสมานแผลในปาก และกระเพาะอาหาร
- ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ชาคาโมไมล์สด
- ต้นและดอกคาโมไมล์ 1 ถุง
- น้ำ 2 ถ้วย
- น้ำตาล 1/2 ถ้วย
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย
ขั้นตอนการการทำสมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ชาคาโมไมล์สด
- ล้างต้นและดอกคาโมไมล์ให้สะอาด ห่อด้วยผ้าขาวบาง พักไว้
- ต้มน้ำในหม้อด้วยไฟกลางพอเดือด ใสห่อผ้าคาโมไมล์ ต้มสักพัก ปิดไฟ
- แช่ต่อจนมีกลิ่นหอมคาโมไมล์และสีเหลืองสวย
- นำห่อผ้าคาโมไมล์ออก เติมน้ำตาล ชิมรสตามชอบ
- นำน้ำชาใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน ด้วยเครื่องปั่น
- รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ